Hittegolf in Mekka? Saudische Ministerie van Volksgezondheid waarschuwt pelgrims voor de zon tijdens de Hadj
Het Saudische Ministerie van Volksgezondheid heeft een dringende waarschuwing afgegeven aan alle pelgrims die deelnemen aan de Hadj, de jaarlijkse islamitische pelgrimstocht naar Mekka. Met de zomerzon hoog aan de hemel en temperaturen die flink kunnen oplopen, roept het ministerie pelgrims op om extra voorzichtig te zijn en maatregelen te treffen om zich te beschermen tegen de hitte.
In een persbericht, gepubliceerd op 8 juni 2025 ( الصحة تدعو الحجاج إلى الحذر من التعرض للشمس والالتزام بخطط التفويج واستخدام المظلة ), benadrukt het ministerie het belang van het vermijden van directe blootstelling aan de zon. Ze adviseren pelgrims om:
- De zon te vermijden: Probeer tussen 10 uur ’s ochtends en 4 uur ’s middags, wanneer de zon op haar sterkst is, zoveel mogelijk in de schaduw te blijven.
- Een paraplu te gebruiken: Een goede paraplu kan een aanzienlijke hoeveelheid zonnestralen blokkeren en de temperatuur onder de paraplu aanzienlijk verlagen. Investeer in een stevige paraplu die je tijdens de pelgrimstocht kunt gebruiken.
- De doorstroomplannen (التفويج) te volgen: De autoriteiten hebben speciale doorstroomplannen opgesteld om de drukte te reguleren en ervoor te zorgen dat pelgrims de heilige plaatsen op een veilige manier kunnen bezoeken. Het volgen van deze plannen helpt de blootstelling aan de zon en de drukte te verminderen.
- Voldoende te drinken: Uitdroging is een groot risico tijdens de Hadj. Drink de hele dag door voldoende water, ook al heb je geen dorst. Vermijd zoete drankjes, omdat deze je dorst juist kunnen vergroten.
- Lichte en loszittende kleding te dragen: Kies voor lichte, ademende stoffen die de warmte niet vasthouden. Loszittende kleding bevordert de luchtcirculatie en helpt je koel te blijven.
- Op te letten voor tekenen van hitte-uitputting: Symptomen van hitte-uitputting zijn onder meer duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid en overmatig zweten. Zoek onmiddellijk medische hulp als je deze symptomen ervaart.
De Hadj is een fysiek veeleisende reis, en de combinatie van de intense hitte en de drukte kan een grote uitdaging vormen voor pelgrims. Het Saudische Ministerie van Volksgezondheid zet zich in om de gezondheid en veiligheid van alle pelgrims te waarborgen. Door de adviezen van het ministerie op te volgen, kunnen pelgrims zich beter beschermen tegen de zon en een veilige en gezonde Hadj-ervaring hebben.
Denk er aan: jouw gezondheid is van het grootste belang! Wees voorzichtig, luister naar je lichaam en geniet van deze spirituele reis.
الصحة تدعو الحجاج إلى الحذر من التعرض للشمس والالتزام بخطط التفويج واستخدام المظلة
AI heeft het nieuws geleverd.
De volgende vraag werd gebruikt om het antwoord van Google Gemini te verkrijgen:
moh.gov.sa heeft om 2025-06-08 16:20 uur ‘الصحة تدعو الحجاج إلى الحذر من التعرض للشمس والالتزام بخطط التفويج واستخدام المظلة’ gepubliceerd. Schrijf alstublieft een gedetailleerd artikel over dit nieuws, inclusief relevante informatie, in een vriendelijke en toegankelijke toon. Antwoord alstublieft alleen met het artikel in het Nederlands.